Тест на выгорание
Пожалуйста, ответьте, как часто вы испытываете чувства, перечисленные в каждом из пунктов опросника. Над ответами долго не задумывайтесь, отвечайте, руководствуясь первым впечатлением.
Подтвердите согласие на передачу ответов и результатов.
Это опросник самооценки, а не медицинская диагностика. При завершении теста ответы и результаты передаются команде Σ.
Три стороны выгорания
Общий индекс выгорания
Чем ближе индекс к 1, тем выше выраженность выгорания по ответам на этот опросник.
Индекс не является вероятностью диагноза. Категории «низкий», «средний» и «высокий» ниже определяются отдельно по ключу каждой шкалы.
Как рассчитан результат
ρ = √(((EE / 54)² + (DP / 30)² + (1 − PA / 48)²) / 3)
EE — эмоциональное истощение; DP — деперсонализация; PA — профессиональные достижения. Вопрос №6 рассчитывается обратно: 6 минус выбранный балл. Остальные вопросы — напрямую.
Проценты: EE / 54 × 100, DP / 30 × 100 и (1 − PA / 48) × 100. Это нормированные показатели, не клинические пороги. Пояснения по десятипроцентным диапазонам предоставлены авторами страницы и не заменяют оценку специалиста. Границы диапазонов включены справа: 0–10%, более 10–20% и так далее; используется неокруглённый показатель.
Разберём, что означают ваши результаты
20 минут · бесплатно · онлайн
Обсудите результаты со специалистом Σ и определите следующие шаги.
Записаться на разборРезультат отражает ваши ответы, а не объективное измерение состояния нервной системы. Он не устанавливает диагноз и не определяет причины вашего состояния.