Измеримо
Цифры вместо «вроде бы устал».
Персональный разбор
Разбор результатов теста на выгорание со специалистом Σ.
Расскажем, что именно означают ваши результаты и что с ними делать.
- 01Обсудим результат по трём зонам: личное, рабочее выгорание и выгорание взаимодействия.
- 02Скорректируем то, что тест мог показать неточно.
- 03Увидим, какая зона находится в наибольшем риске и почему.
- 04Составим план выхода из кризиса самостоятельно или с Σ.
67%
Скрытая сторона выгорания
Человек не чувствует, насколько ему плохо.
Ухудшение состояния происходит медленно и годами воспринимается как норма. Большинство людей узнают о выгорании только тогда, когда оно уже перешло в срыв адаптации, а восстановление после этого может занять не недели, а годы.
По данным исследований, 67% руководителей уже находятся в состоянии выгорания и не подозревают об этом.
Они ориентируются на возможность продолжать работать, а не на реальное состояние нервной системы.
Объективность ментального
Σ — инновационная объективная система ментального здоровья.
Тело не умеет врать в отличие от самоощущения. Σ измеряет состояние нервной системы через объективные показатели HRV. И помогает выйти из кризисных состояний не на уровне разговоров, а на уровне источника, чтобы сохранять спокойствие, ясность и баланс во всех сферах жизни.
Объективно
Точный медицинский трекер, а не анкета.
Научно обосновано
Метод с полувековой историей и десятками тысяч измерений.
Первый шаг — увидеть, где вы сейчас и нужно ли что-то срочно делать с уровнем вашего ментального здоровья.
Разбор со специалистом → Следующий шаг
Не оставляйте результаты без ответа
Разбор со специалистом превратит общие цифры в понятный план действий.